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 ====== Mit ihr steht und fällt der Erfolg der Fettverbrennung:​ Die Ernährung ====== ====== Mit ihr steht und fällt der Erfolg der Fettverbrennung:​ Die Ernährung ======
  
-Wenn du abnehmen und anschließend dauerhaft schlank bleiben willst, bedarf es einem festen Ernährungsplan. Was du isst und trinkst, hat einen entscheidenden Einfluss auf deinen Erfolg. Die ersten 25 Regeln zur Fettverbrennung - also knapp die Hälfte - beziehen sich auf die Ernährung. ​+Wenn du abnehmen und anschließend dauerhaft schlank bleiben willst, bedarf es einem festen Ernährungsplan. Was du isst und trinkst, hat einen entscheidenden Einfluss auf deinen Erfolg. Die ersten 25 Regeln zur Fettverbrennung - also knapp die Hälfte - beziehen sich auf die Ernährung. ​\\ 
 +Quelle: [[http://​www.fitnessmagnet.com/​Artikel/​Fitness/​View/​Fitnessartikel/​875/​45-Regeln-zur-Fettverbrennung]] \\
  
 ===== Essen ===== ===== Essen =====
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  • Last modified: 2016/11/08 08:37
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