mytrainingsplan

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 ====== Krafttraining ====== ====== Krafttraining ======
  
-==== Methodik des Kraftrainings:​ ====+===== Methodik des Kraftrainings: ​=====
 Anzahl der Wiederholungen und Widerstand\\ Anzahl der Wiederholungen und Widerstand\\
  
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     * http://​www.dr-moosburger.at/​pub/​pub076.pdf (Visulalisierung und Ablaufbeschreibung der Übungen)     * http://​www.dr-moosburger.at/​pub/​pub076.pdf (Visulalisierung und Ablaufbeschreibung der Übungen)
  
-==== Dr. Kurt A. Moosburger ====+===== Dr. Kurt A. Moosburger ​=====
  
 Dr. Kurt A. Moosburger ist Facharzt für innere Medizin, Sport- und Ernährungsmediziner. Seine Publikationen stehen unter dem unten genannten Link kostenfrei zur Verfügung. Die breite der Themen und die inhaltliche Tiefe und Aufbereitung sind sehr gut zum Selbststudium geeignet. Dr. Kurt A. Moosburger ist Facharzt für innere Medizin, Sport- und Ernährungsmediziner. Seine Publikationen stehen unter dem unten genannten Link kostenfrei zur Verfügung. Die breite der Themen und die inhaltliche Tiefe und Aufbereitung sind sehr gut zum Selbststudium geeignet.
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